Desafio de Sumos & Batidos

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Cansado de se sentir cansado? A precisar de um reset de corpo e mente? Com vontade de perder aqueles quilos a mais ou mesmo de ganhar algum peso? Gostava de ter uma pele mais lisa? Tem sonhado com sentir-se mais saudável, mas não tem tempo para aprender o que é preciso? Então está pronto/a para o desafio de sumos verdes da diospiro!

Há anos que temos vindo a estudar os segredos de um estilo de vida saudável e se há coisa sem a qual não passamos hoje em dia é a nossa bebida verde diária - seja ela um batido, um sumo, ou mesmo ambos. Gostamos tanto destas poções mágicas verdes, que preparámos um ebook gratuito cheio de receitas deliciosas especialmente para si (link abaixo).

Mas queremos que esta rotina saudável se torne tão simples quanto possível e decidimos também criar um desafio de 2 semanas com as receitas do nosso ebook e um guia respectivo que pode imprimir para o seguir passo-a-passo. Sugerimos que beba uma bebida verde por dia durante a semana e duas aos sábados e domingos. E para ter a certeza de que não precisa de pensar em nada, juntámos ainda uma lista de compras para cada semana do desafio. Só precisa mesmo de escolher uma data para começar, comprar os ingredientes, fazer sumos e sentir-se incrivelmente bem!

Para lhe aguçar o apetite, deixamos aqui um pequeno excerto do nosso ebook:

Os sumos e batidos verdes são simplesmente a melhor forma de nutrir, energizar, desentoxicar e regenerar corpo e mente. São fáceis e rápidos de preparar e ainda deliciosos. Estas bebidas especiais mantém a fome e sede a milhas e fazem a pele, cabelo e unhas brilhar.
Têm tantos nutrientes que chegam a ser considerados uma refeição. De fácil digestão, contém quase tudo aquilo de que precisamos, ao mesmo tempo que nos fazem perder o apetite por ‘calorias vazias’ e ganhar vontade de comer alimentos ricos e integrais. O organismo começa a funcionar como um relógio suíço e a eliminar toxinas e peso indesejados. Mas se precisa de ganhar um ou dois Kg, não se assuste, os sumos e batidos verdes são adequados para si também.
São a refeição perfeita ‘para levar’, quer para o trabalho, quer como acompanhamento de exercício físico e mesmo quando vamos passear. Requerem um investimento mínimo de tempo e energia face aos benefícios que nos trazem.
Experimente! Beba um sumo ou batido verde por dia durante uma semana e observe os efeitos. Após esse período de tempo terá provavelmente criado um excelente e... viciante hábito saudável. Quão melhor poderia ser esta combinação?! Corpo e mente irão agradecer-lhe e chorar por mais.

2 Semanas de Desafio de Sumos e Batidos Verdes Passo-a-Passo:
• Subscreva a nossa newsletter aqui e faça o download do nosso ebook gratuito com todas as receitas.
• Faça o download do nosso guia aqui e imprima-o.
• Escolha e marque uma data para começar o desafio.
• Recorte a lista de compras.
• Pendure o guia no frigorífico ou em frente à sua secretária - onde o possa ver todos os dias!
• Vá às compras! Não se esqueça da sua lista ;)
• E... está pronto para o desafio verde - 3, 2, 1…!!!

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